Maureen Zehring
Как читать мантры
Все слышали слово мантра, но мало кто знает, как работает этот инструмент. Давайте разбираться!
Шива
В переводе с санскрита "МАН" - это ум, "ТРА" - это защита.
Мантра защищает наш ум...Мантра помогает нашему уму настроиться на нужный лад, избавиться от суеты, нервозности, обнести ясное сознание. Правильнее даже говорить мантра йога, т.к это такая же йога как и все известные вам разновидности.
Мантры - что это?
Мантры – это древние тексты, звуки которых расслабляют, гармонизируют наше состояние и устраняют негативные мысли. Мантры меняют сознание и дают энергию. Например, мантра Om Namah Shivaya. Прямой перевод мантры – «Поклонение Благому». Но суть мантры не в словах, а в её звуках, вибрациях. Считается, что в шести слогах этой мантры заключено всё мироздание. Когда мы произносим эту мантру, мы провозглашаем своё Единство с Высшим.
Я выделяю два вида мантр:
Мантры освобождающие
Их немного, они стоят выше остальных мантр. Т.к они не связаны с нашим эго и материальными желаниями. Эти мантры приводят человека к полному освобождению. Вот несколько примеров этих мантр:
Гаятри мантра, Маха мантра, Ом Намах Шивая или буддистская мантра Ом Мани Падме Хум
Когда человек читает такую мантру, это сильно меняется его сознание, окружение и его жизнь. Но до этих мантр нужно дорасти, нужно понять, что это последняя ступень, освобождение от рождений, освобождение от оков материального мира.
Их немного, они стоят выше остальных мантр. Т.к они не связаны с нашим эго и материальными желаниями. Эти мантры приводят человека к полному освобождению. Вот несколько примеров этих мантр:
Гаятри мантра, Маха мантра, Ом Намах Шивая или буддистская мантра Ом Мани Падме Хум
Когда человек читает такую мантру, это сильно меняется его сознание, окружение и его жизнь. Но до этих мантр нужно дорасти, нужно понять, что это последняя ступень, освобождение от рождений, освобождение от оков материального мира.
Все остальные мантры
Всевозможные мантры о материальном изобилии, здоровье, земной любви, удачи, и т п – это мантры, которые так или иначе связаны с нашими земными желаниями, в том числе желании о мире во всем мире.
До тех пор, пока мы не завершили все наши земные хотелки и планы, искренне мы никогда не придём к избавляющим мантрам. По - этому нет ничего постыдного в том, что вы чего-то хотите. Напротив, именно через них мы и будем расширять, трансформировать наше восприятие до более высокого уровня.
Всевозможные мантры о материальном изобилии, здоровье, земной любви, удачи, и т п – это мантры, которые так или иначе связаны с нашими земными желаниями, в том числе желании о мире во всем мире.
До тех пор, пока мы не завершили все наши земные хотелки и планы, искренне мы никогда не придём к избавляющим мантрам. По - этому нет ничего постыдного в том, что вы чего-то хотите. Напротив, именно через них мы и будем расширять, трансформировать наше восприятие до более высокого уровня.
Будьте честны с собой
Если вам нужны деньги, материальное изобилие – просите об этом, читайте соответствующую мантру. Но желайте не просто денег, а денег именно у вас. Иначе, вы можете получить заветные деньги не у вас, а рядом с вами, скажем. У близких, коллег, и т п. Не стесняйтесь конкретизировать словосочетанием «У меня».
На санскрите есть понятие «Шактипат», это передача духовной силы, духовной энергии от учителя, в котором она уже активна к ученику. Будет здорово, если вам посчастливится получить мантру через шактипат, в этом случае прогресс будет идти быстрее.
Важное условие!
Главное - ваш подход в прочтении мантр. Их надо проживать сердцем и сознанием, выкладываться на все 100%, только тогда возможен результат.
Лучше всего слушать известных исполнителей, т.к они стараются петь без акцента на западный или восточный манер.
Считается, что неправильное произношение мантр не даст результата.
Поэтому я настоятельно рекомендую сначала прослушать нужную мантру в аудио формате, повторяя за читающим, а уже потом приступать к самостоятельному прочтению!
Поэтому я настоятельно рекомендую сначала прослушать нужную мантру в аудио формате, повторяя за читающим, а уже потом приступать к самостоятельному прочтению!
Общие рекомендации:
1. Выберите место и время, где вас никто не потревожит. В идеале, лучшее время для чтения мантр является раннее утро.
2. Общее число повторений должно быть 108, или, (минимум), любое количество, но кратное трём. Все же я настоятельно рекомендую читать мантру не менее 108 раз. В особо сложных ситуациях мантра может читаться и 1008 раз. (108 раз = 1 мала) Мала – единица измерения.
3. Используйте чётки, в которых есть 108 (109) бусин.
4. На ранних этапах практики читайте мантру вслух, нараспев, это поможет вам погрузиться и сконцентрироваться сильнее. Со временем вы сможете повторять мантру где угодно, про себя.
5. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, можете опереться на стену или спинку стула. Закройте глаза. Расслабьтесь.
6. Старайтесь правильно произносить слова мантры.
7. Важна внутренняя визуализация результата, будьте честны с собой, если вы читаете мантру для достижения денег, материального изобилия - визуализируйте, вопрошайте об этом.
8. Во время прочтения мантры, ваша задача погрузиться в неё, почувствовать ту силу, которую она несёт и энергию, которая за ней стоит.
9. Рекомендую также использовать благовония, янтры, мурти (изображение божества). Это также поможет вам в практике.
2. Общее число повторений должно быть 108, или, (минимум), любое количество, но кратное трём. Все же я настоятельно рекомендую читать мантру не менее 108 раз. В особо сложных ситуациях мантра может читаться и 1008 раз. (108 раз = 1 мала) Мала – единица измерения.
3. Используйте чётки, в которых есть 108 (109) бусин.
4. На ранних этапах практики читайте мантру вслух, нараспев, это поможет вам погрузиться и сконцентрироваться сильнее. Со временем вы сможете повторять мантру где угодно, про себя.
5. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, можете опереться на стену или спинку стула. Закройте глаза. Расслабьтесь.
6. Старайтесь правильно произносить слова мантры.
7. Важна внутренняя визуализация результата, будьте честны с собой, если вы читаете мантру для достижения денег, материального изобилия - визуализируйте, вопрошайте об этом.
8. Во время прочтения мантры, ваша задача погрузиться в неё, почувствовать ту силу, которую она несёт и энергию, которая за ней стоит.
9. Рекомендую также использовать благовония, янтры, мурти (изображение божества). Это также поможет вам в практике.
Относитесь к этому как к таинству.
Бережно, с усердием, и тогда у вас всё получится.
Другие статьи по теме: